队记Iko:阿门今夏正在复刻已故传奇科比闻名的666训练法_汤普森_汗水_火箭
头号创作者激励计划
火箭新星复刻科比魔鬼训练,投射能力突飞猛进!
![]()
据休斯顿火箭随队记者凯利-伊科(Kelly,Iko)的非常新报道,火箭队年轻球员阿门-汤普森今夏投入了一场近乎疯狂的自我锤炼——他正在复刻已故传奇科比-布莱恩特闻名的666训练法。
![]()
这套训练法以超高强度著称:每周6天、每天6小时,精确分割为6个严苛阶段。其核心内容是:6000次中距离与三分投篮、6000次跳投、6000次百米冲刺,辅以各600次的杠铃、深蹲及俯卧撑训练。每一个数字背后,都是对体能和意志的极限挑战。
![]()
整个休赛期,汤普森几乎化身训练馆住客。除了短暂前往拉斯维加斯观看两场夏季联赛外,他的全部时间与汗水都挥洒在训练场上。消息人士向伊科透露,这份堪比苦行僧的专注已结出硕果——汤普森在投射技术上的进步幅度,令人印象深刻。
![]()
科比曾用这套钢铁意志锻造的法则登上巅峰。如今,年轻的火箭新星正踩着巨人的足迹,用6000次重复与600次力量堆砌自己的未来基石。当新赛季哨响,训练馆里每一滴汗水,或将化为赛场上的精准一击。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

印尼人民银行与巴萨开展合作,将推出联名借...
2025-12-30 20:35:13

一日意甲动向:皇马老名宿毛遂自荐米兰,国...
2025-12-30 20:34:13

2025球员身价涨幅榜:奥利塞居首,力压...
2025-12-30 20:33:53

TA总结巴萨2025:最佳球员为佩德里;...
2025-12-30 20:33:36

本赛季五大联赛定位球失球榜:利物浦、伯恩...
2025-12-30 20:32:58

DO:水晶宫与热刺谈妥布伦南-约翰逊转会...
2025-12-30 20:32:06

利物浦官方:定位球教练布里格斯离任,英超...
2025-12-30 20:32:01

天空体育:麦康奈尔将结束在阿贾克斯的租借...
2025-12-30 20:31:47

阿莫林:和上赛季这时候相比,我认为我们现...
2025-12-30 20:31:43

阿莫林:海文从不会找借口,我派他上场时也...
2025-12-30 20:31:35
