刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

卡里克:芒特越来越接近复出了,他是团队里...
2026-02-20 22:25:34

在圣西罗,以跟队记者身份采访AC米兰的一...
2026-02-20 22:10:24

孔帕尼:穆里尼奥批评维尼修斯的庆祝方式是...
2026-02-20 21:44:57

养伤175天!巴萨21岁金童回来了:第2...
2026-02-20 21:44:52

狼队官推嘲讽阿森纳:偷鸡不成蚀把米,狼队...
2026-02-20 21:44:20

卡里克:我无法决定待多久但我热爱曼联;我...
2026-02-20 21:43:25

北伦敦德比即将开打,阿森纳迎来终极审判?...
2026-02-20 21:43:19

瓜帅:若你认为种族主义只与肤色有关,那这...
2026-02-20 21:43:14

瓜帅:萨维尼奥可以出战纽卡;现在没去想争...
2026-02-20 21:43:09

是否按计划执教水晶宫到赛季末?格拉斯纳:...
2026-02-20 21:43:04
