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文班：只要我被隔扣数没超过盖帽数，我就会继续这么打-NBA新闻

12月21日NBA常规赛，火箭客场挑战势头正盛的掘金。最终以115比101赢了对手。成功复仇的同时。也终结了自己的2连败。战绩来到17胜8负。重新稳住西部前四的位置。豪取6连胜的掘金输了球。20胜7负的战绩没机会进一步逼近西部榜首。
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赛前没人想到火箭能赢这么轻松。掘金刚拿6连胜。进攻效率联盟第一。约基奇状态火热。火箭此前两连败。核心后卫范弗里特还长期缺阵。外界都看好主场作战的掘金。比赛一开始。火箭就狠狠打了质疑者的脸。直接反客为主打出10比2的梦幻开局。攻防两端都压制着掘金。
掘金毕竟是西部劲旅。约基奇很快站出来接管比赛。又传又攻连得4分。带领球队打出反击波追平比分。关键时刻。火箭替补席杀出一员猛将。谢泼德替补登场后手感很热。左侧45度、右侧底角连续命中三分。单节就投进3记三分拿到9分。硬生生把局势咬住。首节结束。掘金只领先3分。
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次节比赛情况变了。掘金的瓦兰先连得6分想拉开分差。之后球队突然进攻断电。火箭抓住机会发起猛攻。杜兰特彻底找回手感。里突外投连续得分。奥科吉也跟着发力。连中3记三分球。两人一起带领火箭打出一波11比0的攻势。直接反超比分。最多时领先两位数。半场结束时。火箭已经稳握8分优势。 <div class="lookall-box">
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下半场进入拉锯战。掘金靠着约基奇的内线强攻频频追分。火箭靠着杜兰特的稳定输出。始终保持10分左右的领先。转折点出现在第三节中段。约基奇被阿门造犯规。累计4次犯规被迫下场休息。没了核心的掘金防守瞬间松动。谢泼德再次爆发。连续命中3记三分还造犯规两罚全中。一个人就打出一波11比0。把分差直接拉开到16分。彻底掌握比赛主动权。
末节比赛彻底成了火箭的表演时间。掘金这边还出了乱子。小阿德尔曼因为不满判罚被驱逐出场。士气大受影响。火箭趁机乘胜追击。杜兰特单节得分再上双。谢泼德也没闲着。终场前2分钟还完成关键抢断扣篮。彻底浇灭了掘金的翻盘希望。最终把领先优势扩大到20分以上。锁定胜局。
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全场比赛，谢泼德堪称火箭的胜负手。他替补出战29分钟，15投9中，其中三分球9中6，罚球4中4。高效拿到28分。还贡献了2篮板6助攻3抢断2盖帽的全面数据。正负值高达+10。几乎填满了数据栏。值得一提的是，在2024年的夏天，休斯顿火箭仅仅动用一份4年4400万的合同，就将这名超级天才招入麾下。现如今，看来这笔买卖无疑物超所值。 </div>

赚翻了！休斯顿火箭仅用4年4400万，签下28分2板5助3断超级新星_掘金_谢泼德_比赛

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221143331093681_p.png"></div>12月21日讯 今天NBA常规赛湖人客场对阵快船的比赛已经结束。全场战罢，湖人以88-103不敌快船。本场比赛，快船球员巴图姆出战20分钟，投篮3中1、三分3中1得到3分4篮板。来源：

巴图姆出战20分钟，投篮3中1、三分3中1得到3分4篮板-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221143324084772_p.jpeg"></div>12月21日讯 今日NBA常规赛，湖人88-103不敌快船。赛后，詹姆斯接受了采访。此役东契奇伤退，谈到目前球队伤病潮。詹姆斯表示，无论情况如何，都要“下一个顶上”，每个人都必须做好准备。他称赞队友们整晚都拼尽全力，尽管最终未能取胜。“我们获得了投篮机会，只是没能投进球。”本场比赛，勒布朗-詹姆斯出战37分钟，28投15中，其中三分球7投3中，罚球5投3中，空砍36分4篮板3助攻2抢断。来源：X

詹姆斯谈伤病潮：下一个人顶上，每个人都必须做好准备-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251031130253021606_p.png"></div>10月31日讯 今天NBA常规赛马刺主场对阵热火的比赛已经结束。全场战罢，马刺以107-101战胜热火。本场比赛，马刺球员维克托-文班亚马出战39分钟，23投10中，其中三分球5投1中，罚球8投6中，得到27分18篮板6助攻1抢断5封盖。赛后，文班在接受采访时表示：&quot;只要我被隔扣的次数还没超过我的盖帽数，我就会继续这么打。不过等到那天，咱们估计都不在人世了。&quot; 来源：X

卡斯尔谈5-0：我们一整天都在讨论它，很高兴我们最后做到了-NBA新闻

马刺官方晒赢球海报：我们开局取得了5胜0负！！！-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221143314013993_p.png"></div>12月21日讯 今天NBA常规赛湖人客场对阵快船的比赛已经结束。全场战罢，湖人以88-103不敌快船。本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战37分钟，28投15中，其中三分球7投3中，罚球5投3中，空砍36分4篮板3助攻2抢断。赛后，湖人球员勒布朗-詹姆斯接受媒体采访，被问及保罗与快船之间的话题，詹姆斯表示：“<span style="color: rgb(24,,

对保罗和快船之间发生事情的看法？詹姆斯：与我无关-NBA新闻

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					未来右路天王？拜仁右路高手奥利塞有多厉害、赛季双20数据
				</div>未来右路天王？拜仁右路高手奥利塞有多厉害、赛季双20数据 #足球##拜仁#
								 




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未来右路天王？拜仁右路高手奥利塞有多厉害、赛季双20数据

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					樊振东谈职业规划瞄准马龙纪录，王励勤直面选人量化难题
				</div>东哥想职业期长点，不想早早退役，可能也要打到马龙那个岁数，如何保持状态，如何达到国家队选人标准，一对外协球员的胜率多少，二关键场次关键分处理怎么样，对这些量化指标很难打分的？王励勤要选人就必须面对这些压力，东哥在全运会上证明了自己的实力，但外战成绩呢，德甲不如wwt呢。先入选世界杯，世锦赛上展示实力，最终才能入围奥运会的。
								 




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樊振东谈职业规划瞄准马龙纪录，王励勤直面选人量化难题

在与切尔西2-2战平的比赛后，纽卡前锋安东尼-戈登更新了个人社交媒体，其中的一张配图引起了球迷们的注意。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221143040002269_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 安东尼-戈登表示这是一场很棒的足球比赛，我们本应该取胜，但我们要有更好的表现。不过在他所配的一张图片中，戈登从球员通道走出，身旁的帕尔默神情有些奇怪。【上咪咕独家看英超】

安东尼-戈登赛后更新社媒，配图中帕尔默神情有些奇怪

当地时间12月20日，据《马卡报》报道，马竞已经不再将租借效力于赫罗纳的勒马尔纳入球队计划，在明年夏天将为他寻找最终去向。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221143029012919_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 勒马尔是近几十年来马竞最令人失望的引援之一。可以说，“失望”正是对这位球员在大都会球场表现的最好概括。他在2018年欧洲超级杯对阵皇马的比赛中开局惊艳，但随后状态逐渐下滑。只有在2021年他对马德里竞技起到了重要作用。西蒙尼从未停止给他机会，因为正如这位阿根廷教练所说：“他拥有别人所没有的东西。”然而，勒马尔始终未能稳定展现这一点（186场比赛仅打入10球并送出17次助攻）。尽管他的竞技表现未达预期，他在马竞仍留下了不错的印象。俱乐部内部一直高度评价他的职业态度和行为举止，即便是在出场时间不多的阶段也是如此。这位曾身披马竞11号球衣的球员，与马竞的合同还剩一年。除非他在赫罗纳的表现发生明显改变，否则他的合同似乎不会被续约。事实上，马德里竞技已经不再将他纳入未来计划，并将在明年夏天为勒马尔寻找最终去向。

马卡：马竞不再将勒马尔纳入计划，明夏将为其寻找最终去向

2025年12月20日晚，西甲第17轮一场看似强弱分明的对决，以最沉闷的方式收场。排名倒数第二的升班马皇家奥维耶多，在主场成功以0-0的比分逼平了高居积分榜第8位的维戈塞尔塔。然而，这场平局远非一个简单的“冷门”可以概括。它是一面镜子，映照出奥维耶多一种极端且令人困惑的生存模式：他们能像磐石一样让对手无功而返，自己的进攻线却仿佛被按下了永久删除键。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221143015035552_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赛前，几乎所有风向都倾向于客队塞尔塔。奥维耶多深陷降级区，此前已经连续10场各项赛事未尝胜绩。反观塞尔塔，状态正佳，在过去的7场联赛中豪取5场胜利，包括上一轮2-0击败劲旅毕尔巴鄂竞技，正朝着欧战区域迈进。历史交锋中，塞尔塔也占据心理优势。但比赛进程出乎意料。尽管塞尔塔掌控了更多球权，但奥维耶多却创造了更具威胁的攻势。全场比赛，奥维耶多的射门和射正次数均高于对手。可惜，临门一脚的缺失，让所有努力化为乌有。这场0-0，让奥维耶多延续了一项尴尬到极致的纪录：这是他们连续第4个主场联赛以0-0的比分收场。更令人震惊的是，算上这场比赛，他们已经在西甲联赛中连续7轮无法取得任何进球。球队上一次在联赛中破门，还要追溯到两个月前与赫罗纳的3-3激战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221143019038010_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="801" height="447" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 面对实力更强的塞尔塔，阿尔马达排出了务实的4-2-3-1阵型，战术核心就是低位收缩防守。球队的进攻极度依赖定位球偷袭和有限的反击机会。这套打法让他们在主场抢分率不错，近期防线也展现出一定韧性。然而，代价就是进攻端的全面“哑火”，中场核心卡索拉的解禁回归也未能改善这一局面。塞尔塔此役未能取胜，首要原因是关键攻击手的缺阵。球队头号射手伊亚戈·阿斯帕斯（根据上下文，此处疑为指代塞尔塔核心攻击手，原文未明确给出姓名，采用球队一般情况描述）因背伤高挂免战牌，他的终结能力缺席对球队影响巨大。尽管由贝尔特兰、萨拉戈萨等球员组成的攻击线依然能组织起攻势，但在奥维耶多密不透风的防线面前，始终缺少一锤定音的人物。球队的进攻如同隔靴搔痒，得势不得分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221143022088765_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="799" height="446" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

主场四连“交白卷”，奥维耶多的“零封”究竟是铁血还是无能？

当地时间12月20日，在接受《图片报》采访时，纽卡斯尔联球员沃尔特马德谈到了他在纽卡的生活以及未来规划。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221143020051439_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈及对阵切尔西的比赛，沃尔特马德表示：“我两次都站在了非常好的位置，两次都把球很好地打进了。总体来说，这是我一场踢得不错的比赛，我希望在此基础上继续提升。我对这样的两个进球非常高兴。”沃尔特马德与自己最好的朋友西拉斯-施泰因韦德尔共同居住在纽卡斯尔郊外的一套合租公寓中——靠近机场。两人曾在不莱梅青年队并肩作战两年。这位前锋住所附近还住着多名队友。纽卡斯尔联为沃尔特马德提供了一辆空间宽敞的黑色奔驰V级（8座）。从住所出发，开车前往训练基地大约需要半小时。每一次训练都会有一架无人机随行，从空中记录训练内容。训练结束后，球队会根据无人机拍摄的视频分析比赛画面。有时，主教练埃迪-豪甚至会中断训练，在场边直接借助无人机画面向球员讲解他的战术想法。这些对于沃尔特马德来说并非唯一的新鲜事。由于英超赛程极其密集，包括英超联赛、欧冠比赛以及多项杯赛，纽卡斯尔的训练日常与他在斯图加特时期的经历截然不同。沃尔特马德对《图片报》说道：“由于我们基本上每三天就要踢一场比赛，真正的场地训练非常少。感觉一周也就两次在球场上训练，其余时间主要是在力量房训练或者进行视频分析。”每场比赛结束后，沃尔特马德都会与主教练豪以及进攻教练格雷姆-琼斯进行一对一的视频会议，讨论他作为夏窗新援仍需调整和提升的地方。这种坦诚直接的交流让沃尔特马德非常受用。沃尔特马德表示：“这里的一切规模都更大。你能明显感觉到投入了大量资金。围绕球队工作的工作人员数量，也明显多于我在德国俱乐部时的体验。”同样可以确定的是：纽卡斯尔将沃尔特马德（合同至2031年，无解约条款）视为一项长期计划。像他在斯图加特那样仅效力一个赛季就离开的情况，在这里并不被考虑。他是否也能想象自己五年后仍然在英格兰踢球？沃尔特马德笑着对《图片报》说：“好问题。如果半年前有人告诉我，现在我会在纽卡斯尔，我自己都不会相信。所以我愿意顺其自然，看看未来会发生什么。”对于这位前锋来说，另一个重要的舒适因素是：在纽卡斯尔，他很快就赢得了球迷的心。9月中旬对阵狼队的比赛中，他打入制胜球，自那以后，圣詹姆斯公园球场内经常回荡着“沃尔特马德，沃尔特马德，ole，ole，ole”的助威声。沃尔特马德表示：“当比赛踢得精彩时，球迷真的能把整个球场点燃。如果表现不太好，气氛就会比德国稍微安静一些。我也已经踢过不少客场比赛了，整体来说我会认为：就球迷而言，纽卡斯尔是英格兰最顶级的存在。”【上咪咕独家看英超】

沃尔特马德：五年后是否还在英格兰踢球？我更愿意顺其自然

由于曼城先赛全取三分，已经完成反超登顶，因此本场比赛阿森纳没有了退路，想要夺回榜首位置，必须击败埃弗顿。埃弗顿目前7胜3平6负排名第10位，历史交手战绩，埃弗顿已经连续5场比赛不胜阿森纳了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221143009044548_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 首发阵容方面，阿森纳加布里埃尔依然伤缺，马丁内利、梅里诺和埃泽都在替补席待命。他们依然排出433阵型，特罗萨德、哲凯赖什和萨卡搭档锋线，赖斯、苏比门迪和厄德高坐镇中场，后卫线依次为卡拉菲奥里、因卡皮耶、萨利巴和廷贝尔，门将位置依然是拉亚。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221143011083362_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 利物浦最近四轮保持不败，积分榜排名第8，少赛一场落后榜首11分，卫冕希望并不大了。热刺表现同样不佳，前16轮6胜4平6负，仅排在第13位，下赛季欧冠资格悬了。历史交手战绩方面，最近12次交手，利物浦8胜2平2负占据优势，特别是上赛季利物浦主客场双杀热刺，两场比赛打进11球。利物浦继续4231阵型出战，埃基蒂克顶在锋线，维尔茨、麦卡利斯特和索博斯洛伊紧随其后，琼斯和赫拉芬贝赫搭档后腰，后卫线依次为凯尔凯兹、范戴克、科纳特和布拉德利，门将位置依然是阿利松。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221143013013409_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

英超积分榜，阿森纳1:0夺回榜首，利物浦2:1攀升第五，水晶宫连败

比赛打响不久，哈兰德禁区两连击破门，这跑位和反应速度真是顶级，不愧是身价两亿的超级明星。仅用五分钟就撬开铁锤帮的球门，蓝月亮主场士气大振，他们持续压制造险，节奏尽在掌控。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221142955050412_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 西汉姆联无可奈何，只能在防守端布置重兵，尽量避免过快的崩盘，进攻则被迫随意，毫无威胁可言，局面实在特别被动。曼城不慌不忙，冷静串联配合，积极反抢拼出机会，哈兰德粗中有细，禁区做球送助攻，赖因德斯拍马赶到强力终结，顺风顺水，上半场比分变成2-0，局面真是太稳，几乎让对面无从突破。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221142957012398_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 回到下半场的争夺，铁锤帮似乎攻势有所增强，接连通过反击制造些许威胁，但距离进球仍旧相差甚远，还没等来收获，防线再度露出破绽。蓝月亮从容不迫，一次快速转换渗透到禁区是错进错出，哈兰德恰好得球打进，只能说天时地利人和，运气也在眷顾他们。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221143000086274_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

一场3-0横扫，让英超榜首变了，曼城连胜登顶，反超阿森纳一分！

时隔多年，又在球场上看到了这类似屠宰场的一面，西蒙斯的鬼畜犯规的确有些令人想不通，红牌是对他迷离行为的惩罚。作为上赛季的欧联杯冠军，热刺在本场比赛踢得一塌糊涂，技战术执行的还算不错，但球员的情绪实在是控制得太差了，可是这样的球队也能踢欧冠，这是整个世界足坛都需要反思的事情。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221142943020605_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="957" height="773" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 西蒙斯的犯规完全是对自己本赛季低迷状态的发泄，爆铲国家队队长招致红牌，无论是国家队还是俱乐部，都需要考虑一下他的心理健康和竞技状态了，眼看世界杯只剩最后半年的倒计时，西蒙斯是要为自己的行为负责的。当然，这并不是热刺在本场比赛犯下的唯一错误，从利物浦进球的那一刻开始，范德文的“无心之过”让伊萨克很有可能赛季报销，罗梅罗的小动作确实很多，但真正让他堕入黑暗的还是不稳定的情绪。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221142950081166_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="639" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 作为球队的队长，当罗梅罗压不住情绪的时候，对着队友一通乱骂，在踢逆风球的时候，每个人都有可能做出不理智的事情，没想到他这个队长却是最先爆雷的。随着罗梅罗第一张黄牌的出现，场上的局面就已经接近崩溃了，里沙利松的进球和不断的挑衅，彻底点燃了双方球员积蓄的怒火，最终热刺也被这些愚蠢的情绪导致错失绝平的机会。我只能说，每个人都要为自己的所作所为付出代价，这两张红牌给热刺带来的不仅是简单的球员停赛，甚至有可能引发连锁反应。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221142953049845_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="660" height="440" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 利物浦是英超赛场上节奏偏慢，相对踢得文明的球队，斯洛特主打传控的目的也是不希望有更多的球员在场上受伤，没想到却遇到了这么一档子事，幸好利物浦赢球了，否则斯洛特又将被推上风口浪尖。罗梅罗、里沙利松、西蒙斯的不冷静行为完全是让俱乐部、球员自己、利物浦三输的局面，损人不利己的愚蠢行为只会让比赛的观赏性更差，把他们的劣根性彻底暴露在大众面前。单场比赛2红5黄，作为一个对方球迷，我都不知道弗兰克下一场比赛该如何排兵布阵，主场输球又输人，球队还掉入下半区，一个简简单单的脏字已经无法用来形容这支球队了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221142955087730_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="644" height="473" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 最近两个月的11场比赛踢出3胜2平6负的尴尬战绩，热刺在换帅不到半年的时间再次回到了他们应该在的位置。从双方的战术打法来看，热刺的球员在技术能力上和利物浦不相上下，教练的战术也是没有问题的，甚至多次利用反击险些攻破利物浦的大门，那么问题只能是出在球员本身。最后问大家一个问题，如果你是一名教练，遇到一个无法控制自己情绪的队长和这么一群无法控制体内兽性的球员，你会如何管理更衣室？我自认为解决不了这样的问题，或许在这样的球队里，教练真的只是提供一些战术建议和临场变化，毕竟球员的主观意识更强一些，如果继续这样下去，这支球队的下限或许还会更低。