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如何防阿夫迪亚？小琼斯：确保自己的手部动作时刻交代清楚-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914201426049603_p.png"></div>09月14日讯 前NBA球员钱宁-弗莱在播客节目《Road Trippin&apos; Show》中回答了网友提问。网友提问：假设扬尼斯这赛季又受到伤病困扰，考虑到他的比赛出勤率和高强度打法，我们是否正处于他统治力终结的开端？弗莱：伤病是所有运动员的噩梦。有些球员会经历一段艰难时期——比起提升球技，他们把更多的时间花在伤病康复上。多年来恩比德就是这样，他其实很难有精力去突破技术瓶颈，更多是在努力“求生”，通过管理伤病撑过赛季。再看看汤普森，伤愈复出后的几年他甚至被降为替补，虽然他依然是一名出色的球员，但他花了整整一年去康复，试图回到起点。扬尼斯的打法需要极高的身体状态来支撑，他的身体状态必须达到1000%。他就像是一个7英尺高的橄榄球跑卫，靠着强悍的冲击力不断轰炸内线。一旦他的脚踝、膝盖、髋部或肩膀出现伤病，他就无法发挥这种打法优势。而他在中距离跳投、背身单打以及三分球上的技术积累，不足以像恩比德那样弥补身体状态的下滑。恩比德技术非常全面，哪怕受了伤，依然能靠单腿后仰跳投单场砍下分。但扬尼斯因为极度依赖身体对抗，缺乏这种技术缓冲。所以我希望他别再受伤，但如果他再次受伤，他的统治力的确会面临严峻挑战。来源：YouTube

弗莱：如果字母哥再次受伤，他的统治力将会面临严峻挑战-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914201408027270_p.png"></div>09月14日讯 数据博主Stat Defender统计了NBA历史上，单届季后赛总得分300+、真实命中率70%以上的球员：‑ OG-阿奴诺比（2026年）阿奴诺比在2026年季后赛中，总得分为342分，真实命中率为72.1%。来源：X

历史首人！阿奴诺比单届季后赛以70％真实命中率得到300分-NBA新闻

,,,, 2022），2023年全NBA第二阵容，4届全NBA第三阵容，5届NBA最佳防守阵容第二队，2015年NBA进步最快球员，2021年NBA抢断王，2016年奥运会金牌。 生涯高光: 曾带领迈阿密热火两次进入NBA总决赛（2020年、2023年）。2023年东部决赛MVP。生涯单场最高得分53分（对阵76人）。 球风与特点: 以其强硬的比赛风格、出色的关键时刻表现、身体对抗能力、稳健的脚步和领导力而闻名。在进攻端，他擅长突破、制造犯规和中距离得分；在防守端，他是一位全能且富有侵略性的防守者。 价值总结: 吉米&middot;巴特勒是联盟中最具竞争力和领导力的球员之一，他能够显著提升球队的整体实力，尤其是在关键比赛中。他为金州勇士队带来了急需的韧性、防守强度和关键时刻的得分能力，是球队争夺总冠军的重要一环。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20260914/content/2099468203147903062/cover/HR9cYyCaQAAC-sU.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

让我们一起祝愿吉米·巴特勒37岁生日快乐！

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260411222001049310_p.png"></div>04月11日讯 今天NBA常规赛开拓者主场对阵快船的比赛已经结束。全场战罢，开拓者以116-97战胜快船。赛后小德里克-琼斯谈到了本次失利：“必须在场上表现得更好。”当被问及在下半场开局阶段对阿夫迪亚防守端的提升时，小琼斯表示他必须确保自己的手部动作时刻交代清楚。本场比赛，开拓者球员德尼-阿夫迪亚出战35分钟，19投11中，其中三分球6投1中，罚球13投12中，得到35分4篮板5助攻1抢断1封盖。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914200347070229_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914200352070063_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914200358053724_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914200404088517_p.jpeg"></div>09月14日讯 密歇根州立大学球员Jordan Scott更新Ins，晒出一组跟勇士德雷蒙德-格林和独行侠球员马克斯-克里斯蒂一起训练的照片与球迷分享。“兄弟！”Jordan Scott附文道。根据之前的报道，德雷蒙德-格林与勇士达成了一份1年2770万美元的续约合同。2025-26赛季常规赛，德雷蒙德-格林场均可以得到8.4分5.5篮板5.5助攻0.9抢断0.6盖帽。马克斯-克里斯蒂场均可以得到12.3分3.2篮板2.0助攻0.6抢断。来源：Instagram

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在2026年9月14日的曼市德比中，曼城在老特拉福德以1-0小胜曼联。这场比赛不仅是两队争夺英超积分的关键一战，更因为恩迪亚耶的出色表现而载入史册。在他替补登场后，不仅助攻队友，还成为自2003-04赛季以来首位在英超赛场上替补出场便贡献5次过人和5次造犯规的球员，这一成就让他成为众人瞩目的焦点。
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技术解析：恩迪亚耶的战术价值
在本场比赛中，恩迪亚耶的替补登场为曼城带来了新的活力。上半场由于福登的红牌，曼城不得不进行战术调整，主帅马雷斯卡选择用恩迪亚耶替换上场。此时的恩迪亚耶如同一股清流，他在比赛中的表现不仅体现在数据上，更在于他对比赛节奏的掌控。
恩迪亚耶的5次过人成功率令人瞩目，他利用灵活的脚步和敏锐的判断力，在对方防线中穿梭自如。他的跑动热区图显示，他主要活动在右路，频繁冲击曼联的左侧防线，成功吸引了对手的防守注意力，进而为队友创造了更好的进攻空间。
此外，恩迪亚耶的5次造犯规也表明了他的进攻威胁。他凭借出色的技术和强大的身体对抗能力，逼迫对方后卫犯规，既为球队赢得了宝贵的定位球机会，也有效消耗了对手的体能。
人物故事：恩迪亚耶的崛起
恩迪亚耶的职业生涯并非一帆风顺。在加盟曼城之前，他曾在低级别联赛中苦苦挣扎，然而他始终没有放弃自己的梦想。通过不断的努力与训练，他逐渐崭露头角，最终获得了在英超的机会。在本场曼市德比中，他用实际行动证明了自己的价值，成为曼城的“秘密武器”。
赛后，恩迪亚耶在接受采访时表示：“我很高兴能够为球队贡献力量，尤其是在这样重要的比赛中。每一次上场，我都希望能为球队带来改变。”他的话语中透露出对比赛的热爱与对球队的忠诚，也让球迷们看到了一个年轻球员的成长与蜕变。
赛事影响：曼城的战术深度
恩迪亚耶的出色表现不仅仅是个人的成就，也反映了曼城在战术上的深度和灵活性。面对强敌曼联，曼城在人员短缺的情况下，依然能够通过调整战术，派出年轻球员承担重任，展现了球队的良好培养体系。
本场胜利不仅让曼城在积分榜上稳居前列，更增强了球队的信心。球迷们在社交媒体上热烈讨论恩迪亚耶的表现，#恩迪亚耶的奇迹之夜#成为热议话题，反映出他在球迷心中的地位迅速上升。
数据可视化：恩迪亚耶的表现一览
为了更好地理解恩迪亚耶在比赛中的影响，以下是他的关键数据概览：
<ul>
 <li>过人成功次数：5次</li>
 <li>造犯规次数：5次</li>
 <li>跑动热区：右路频繁活动</li>
 <li>参与进攻次数：增加了球队的进攻威胁</li>
</ul>
这些数据不仅展示了恩迪亚耶在场上的表现，也为我们提供了更深入的战术分析视角。曼城在未来的比赛中，如何利用恩迪亚耶这样的年轻球员，将是他们继续争夺英超冠军的重要策略之一。
结语：恩迪亚耶的未来
恩迪亚耶在曼市德比的表现无疑为他打开了更广阔的职业发展之路。随着赛季的深入，球迷们期待他能继续保持这样的状态，成为曼城不可或缺的一员。正如他所说：“足球是团队的运动，我愿意为我的球队拼尽全力。”
在这场曼市德比中，恩迪亚耶用行动证明了自己的价值，成为了曼城的英雄。未来的日子里，他必将在英超赛场上继续书写属于自己的传奇。

恩迪亚耶的奇迹之夜：曼市德比的英雄，英超历史首位替补双5+球员！_曼城_比赛_曼联

据《旧金山纪事报》记者Luca Evans报道，德安东尼-梅尔顿在采访中表示，由于伤病问题，上赛季金州勇士实际上使用了“三种不同的阵容”，这迫使他不得不适应多个角色。尽管球队最终以37胜45负的战绩止步附加赛，令人失望，但梅尔顿认为这一经历让他成为了一名更全面的球员。
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由于遭遇前交叉韧带撕裂，梅尔顿在2024赛季初期缺席，直到12月才重返赛场。Evans提到，他花了大约一个月来调整状态，逐渐摆脱投篮上的生疏感，到了1月，他已经成为一名高效的替补得分手。随着吉米-巴特勒和斯蒂芬-库里的伤病，梅尔顿在2月份被推上首发担任得分后卫，并在3月开始承担更多持球和进攻创造的职责。
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梅尔顿表示：“这真的很不容易。我需要搞清楚我们球队的需求，同时也要找到对我作为球员最有利的方式。在这个过程中，我耗费了大量精力去创造机会，制造进攻优势。另外，我还要在防守端对抗最强的对手。”
在与勇士重新签约的夏天，梅尔顿发现自己又回到了相似的状况。巴特勒依然在从ACL撕裂中恢复，其回归时间尚未确定；在膝盖问题影响下，库里可能会更加谨慎康复，而摩西-穆迪也在努力从髌腱撕裂中恢复。这意味着梅尔顿将再次面临多变的职责，但他已做好迎接挑战的准备，希望能在组织进攻方面提升效率。他说道：“这是我渴望做的事情。我们应该希望在肩上承担更多责任。你懂我的意思吗？这才是你价值的体现。而且，如果你有能力完成这些，那就去做到！”

勇士后场大闸：我期待更多责任，我有能力承担_梅尔顿_进攻_Evans

在刚刚结束的西甲联赛中，巴萨以4-2的比分战胜了莱万特，迎来了联赛的五连胜，继续稳居积分榜首。然而，尽管比分看似轻松，比赛的过程却暴露出巴萨防线的严重隐患，令人对接下来的挑战感到担忧。
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技术解析：巴萨的进攻如潮水般涌来
比赛开始后，巴萨展现了强大的进攻能力，尤其是拉菲尼亚的表现尤为突出。他在本场比赛中直接参与了3个进球，成为球队的进攻核心。数据显示，拉菲尼亚在本赛季前五轮联赛中参与了9粒进球，这一数据与2017-18赛季的梅西相媲美，显示出他在进攻端的巨大影响力。
比赛的第一个进球便是拉菲尼亚创造的机会，埃斯帕特面对多人防守果断抽射，帮助巴萨取得了领先。在接下来的比赛中，巴萨的进攻如同一条流畅的传送带，频繁地撕扯着莱万特的防线。第19分钟，拉菲尼亚的倒三角回传为亚马尔创造了得分机会，后者轻松推射空门，将比分改写为2-0。
然而，巴萨的防守却显得格外脆弱。尽管上半场控球率超过六成，射门次数是对手的两倍多，但在防守端却频频出现失误，给莱万特留下了反击的机会。尤其是在第79分钟，埃斯帕特的失误导致了莱万特的反击得手，罗梅罗轻松推射空门，令巴萨的领先优势缩小到3-1。
人物故事：年轻球员的成长与挑战
本场比赛中，19岁的埃斯帕特表现出色，打入了自己在西甲的处子球，成为21世纪以来第二年轻的巴萨后卫。然而，比赛后期的失误却让他背负了沉重的心理负担。当他被替换下场时，低着头走向替补席的神情，让人不禁为这位年轻球员感到心疼。
与此同时，亚马尔的表现也令人瞩目，他在比赛中梅开二度，成为西甲历史上第二位在前五轮中完成此壮举的球员。两位年轻球员的崛起，正是巴萨未来希望的象征，但他们在比赛中的表现也暴露出球队在防守端的脆弱。
赛事影响：未来的挑战与隐忧
尽管巴萨在本场比赛中取得了胜利，但接下来的日程安排让人感到不安。10月21日，巴萨将客场挑战巴黎圣日耳曼，四天后又将迎来与皇马的国家德比。这两场比赛的对手，都是实力强劲的球队，尤其是巴黎的边路推进速度和反击效率，绝对不是莱万特可以相比的。
如果在对阵巴黎或皇马时，像埃斯帕特回传失误那样的情况再次发生，巴萨的防线将难以承受这样的压力，比分牌上的数字可能不会停留在4-2。教练弗里克在赛后也表示，球队在进攻端的表现令人满意，但防守端的问题必须尽快解决，以应对未来更强劲的对手。
结语：巴萨的未来需要更稳固的防线
巴萨在西甲联赛中的表现无疑是令人振奋的，五连胜的佳绩和强大的攻击力都表明了球队的潜力。然而，防线的隐患却让人无法忽视。球队必须在接下来的比赛中，找到解决防守问题的办法，才能在面对强敌时立于不败之地。正如球迷所说：“足球从来不是11个人的运动，它是整座城市的肾上腺素。”巴萨的未来，寄托在每一位球员的努力和成长之上。

巴萨4-2获胜，西甲五连胜，稳居榜首，但防线却显露出严重隐患！_比赛_莱万特_防守

0-5！48岁兰帕德率升班马开局四连败无进球 排英超末位 成唯一零分队_考文垂_布莱顿_禁区

第5分钟，巴萨在瓦伦西亚城市球场刚开球没多久就打出一波连续一脚出球，拉菲尼亚中路做球，19岁小将哈维·埃斯帕特从禁区线附近接球，面对莱万特好几名防守球员，没停球多带，直接抽向球门左下角，0比1。这个球不只是早早就把巴萨从客场僵局里拉出来，更是埃斯帕特巴萨一线队处子球，此前他用了12场才等到这个破门机会。
第19分钟，巴萨第二次把莱万特后线打穿。库巴西长传向前，拉菲尼亚插到禁区左路，面对门将马修·瑞安没有贪功，过人之后倒三角回敲，亚马尔中路跟进推空门，0比2。拉菲尼亚这一球先过门将再喂饼，亚马尔这一脚不调整直接进，两个人配合没有任何多余动作。
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上半场这时候巴萨已经把节奏拿死了。埃斯帕特5分钟闪击，亚马尔19分钟吃饼，拉菲尼亚两次助攻全部来自运动战。第29分钟赫拉德·马丁和维克托·加西亚对抗时面部被肘到流血，场边处理后又回来；第36分钟佩德里在禁区里被断，莱万特后点射门被埃斯帕特补位解围。半场2比0，不是靠定位球偷一个，是靠边路倒三角、禁区前沿抽射和中路抢点把莱万特反复拉扯。
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下半场刚回来，第46分钟亚马尔在禁区里拼抢被曼迪踢倒，裁判吹点；第48分钟亚马尔自己站到点球点，推左侧撞柱入网，0比3。这是他本场第二球，也是西甲连续第3轮梅开二度。赛后统计显示，亚马尔本赛季西甲5轮出场401分钟，26次射门、11次射正、打进6球，其中1个点球，另外还有33次尝试过人、成功19次，关键传球18次。 <div class="lookall-box">
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6球这个数字一出来，直接把亚马尔送进西甲射手榜第一集团。第5轮结束后，他与姆巴佩、拉菲尼亚、塞尔希奥·卡梅略同处6球位置。姆巴佩在皇马体系里吃反击和禁区终结，卡梅略在巴列卡诺靠转换效率，拉菲尼亚本场两助、自身也是6球，亚马尔则是19岁年纪、右路内切加禁区抢点都进，5轮6球里既有第19分钟空门推射，也有第48分钟点球，运动战和制造杀伤各占一块。
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巴萨全队这块更夸张。本场赢下后，西甲5轮全胜积15分，5场比赛打进21球，场均超过4球；如果把欧冠等各线算上，开局6场正式比赛26球，各赛事6连胜。第5分钟埃斯帕特、第19分钟亚马尔、第48分钟亚马尔、第90+分钟阿德耶米，四个进球点分别来自年轻后卫、右路核心、点球和自己一条龙，前场出球层次比单靠一名中锋硬凿宽得多。
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拉菲尼亚是本场最容易被只写成“助攻王”的人，但实际作用不只在两个球。第5分钟他做球给埃斯帕特，第19分钟他过门将回敲给亚马尔，第56分钟他又和戈登撞墙配合后推射滑柱。全队5轮21球背景下，拉菲尼亚个人5轮6球3助，直接参与9球，和亚马尔形成左右两条线都能送球、都能收枪的配置。
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第65分钟前后弗里克开始换人，亚马尔、佩德里、戈登被陆续换下，奥尔莫、贝尔纳尔、阿德耶米进场。第66分钟官微首发调整口径是亚马尔、佩德里、戈登三人下，替补把中场左路和锋线冲击力重新铺一遍。换人前巴萨3比0，换人后中场拦截和回传节奏一变，后场出球开始出问题。
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第79分钟就是最典型的一次。埃斯帕特后场回传，球没传到霍安·加西亚舒服区域，克里斯滕森补位也没清理干净，伊万·罗梅罗抢断后过掉霍安·加西亚推空门，1比3。这个丢球和上半场埃斯帕特抽射首球像两个极端：同一个年轻人，进攻端5分钟爆射，后场回传却直接给对手单刀。
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第88分钟巴萨后防再松一次。布鲁格从左路拿球，连续突破埃里克·加西亚、库巴西，小角度两连击把球打进，2比3。直播吧赛后记录为布鲁格过掉埃里克和库巴西，腾讯/体坛部分用“布鲁格/布吕吉”异译，但过程一致：左路一条龙、禁区小角度、霍安·加西亚没能把近角封死。
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要不是补时还有阿德耶米，这场3比0之后的剧情会非常难看。第90+3分钟，阿德耶米从中场附近启动，左路内切，扣球拉开角度后推远角，2比4。部分战报写90+2分钟，直播吧和PP写90+3，巴萨官微写90+2，时间差来自补时计时口径，但进球归属和一条龙过程不变：替补登场、左路持球、个人终结。
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全场技术面看，巴萨控球、射门、禁区前沿转化率都高于莱万特；但两个失球全部来自后场出球链。第15分钟赫拉德·马丁就曾出球失误险些送反击，第55分钟霍安·加西亚大脚踢到罗德里后背反弹，第61分钟罗德里中场被断、莱万特反击被克里斯滕森门线拦下，第79分钟回传、第88分钟左路连续被过，五次险情两次真丢球。进攻端5轮21球、本场4球；防守端本场被两次追到只差1球，就是高位后场配合人数不够、出球点被逼抢时处理太细造成的。
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埃斯帕特这场把“年轻人红利”和“年轻人代价”一起演了。19岁115天拿一线队首球，21世纪巴萨西甲进球后卫里年轻程度排前列；同一人回传失误送罗梅罗单刀，说明他打边后卫前插可以扩进攻，但回撤第一脚出球还要按中卫标准重新练。弗里克用他打左边卫、让他套上，和用库巴西长传、拉菲尼亚内收是同一套思路：用年轻人跑动换高位压迫，代价就是回传、横传、受逼抢后的一脚处理会被莱万特这种保级队抓反击。
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亚马尔这边没有因为换人早就断电。第42分钟他右路内切直塞，佩德里禁区摔倒没吹；第46分钟他禁区被放倒拿点；第19分钟空门、第48分钟点球，本场3次射正级别机会转化2球。5轮6球之外，他近4场各项赛事约7球2助，西甲连续3轮双响，这个产出配上2.2亿级别身价，不是单纯“年轻有潜力”的话术，而是把过人、关键传球、禁区终结全部折成进球数。
巴萨5轮全胜、21球、15分，本轮后继续以3分左右优势压皇马；本场4比2但3比0后被连追两球，说明全胜战绩里不全是碾压。埃斯帕特首球、拉菲尼亚两助、亚马尔双响、阿德耶米补时一条龙，这四个画面拼起来是进攻端多点开花；第79分钟回传、第88分钟左路被一条龙，这两段是后场出球和高位回收的真实漏洞。
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亚马尔4战6球踢疯了！2.2亿超巨追平姆巴佩，巴萨全胜领跑西甲太猛了吧？_拉菲尼亚_禁区_莱万特

根据《旧金山纪事报》记者Luca Evans的报道，德安东尼-梅尔顿在接受采访时提到，由于伤病的困扰，金州勇士在上赛季实际上使用了“三套不同的阵容”，这也迫使他适应了多种角色。尽管球队最后以37胜45负的战绩结束赛季并未能晋级附加赛，这让人感到失望，但梅尔顿认为这一经历极为重要，因为它帮助他成长为一名更加全面的球员。
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这位老将后卫因为2024年遭遇了前交叉韧带撕裂，因此在赛季初期缺席，直到12月才回归赛场。Evans指出，梅尔顿花费了约一个月的时间才能找回投篮手感，但到了1月份，他成为了一位高效的替补得分手。2月份，随着吉米-巴特勒和斯蒂芬-库里的受伤，梅尔顿被推上首发担任得分后卫，而进入3月份，他被赋予了更多持球和进攻创造的职责。
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梅尔顿表示：“这确实不容易。我需要理解作为一支球队我们所需的东西，并同时考虑什么对我更有利。同时，我还得完成我应做的任务。我花费了很多精力用以创造进攻机会、制造优势，而在防守端，我还得盯紧对方最优秀的球员。”
在今夏与勇士重新签约之后，梅尔顿发现自己又一次处于类似的境地。巴特勒仍在从ACL撕裂中恢复，尚无明确的复出时间；而因膝盖问题缺席了上赛季后半段比赛的库里，球队可能会谨慎对待他的回归；另外，摩西-穆迪也正在从髌腱撕裂中艰难恢复。这意味着，梅尔顿很可能再次面对一个职责变化频繁的赛季，但他已做好迎接挑战的准备，希望能够在组织进攻方面表现得更为高效。他表示：“这是我期望做到的事情。你理应希望自己肩负更多责任。你懂我的意思吗？这正是展现自我价值的方式。而且，你具备这样的能力，所以就去实现吧。”

梅尔顿展望新赛季：愿意承担更多责任，信心十足_Evans_进攻_巴特勒

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914200257070287_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914200312026645_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914200328028164_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914200341085639_p.jpeg"></div>09月14日讯 马刺官方更新Ins，晒出一组球员们现场看球的照片与球迷分享。图中的球员有：朱利安-尚帕尼，凯尔登-约翰逊，德文-瓦塞尔和迪伦-哈珀。10月21日，马刺将在新赛季首战中对阵雷霆。来源：Instagram

全美第一球！马刺官方分享球员支持同城大学橄榄球赛的照片-NBA新闻

眼光放长远，重心应该放在明年联赛
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球员恢复进度超出预期，是不是就可以着急复出打比赛？这件事申花一定要慎重。
今日，上海申花开启新一轮集中训练，队内传来一则好消息，此前脚踝韧带受伤的陈晋一，已经可以进行慢跑康复。
他的恢复进度，比最初俱乐部给出的预估时间要更快。
不少球迷看到慢跑的消息，会觉得陈晋一本赛季还有机会重返赛场。
但这里有一个很现实的问题，韧带部分撕裂这种伤病，最怕仓促复出。
哪怕慢跑没有痛感，高强度对抗、急停变向依旧有二次撕裂的风险。
一旦旧伤复发，休养周期会成倍拉长，直接影响球员下个赛季的状态。
盖耶同样还处在伤病恢复期，本赛季大概率不会再登场。
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 这两名球员，都是申花阵容里很关键的战力。
从俱乐部长远规划来看，现阶段最稳妥的选择，就是让两人安心养伤，不再安排登场比赛。
很多俱乐部容易陷入短期成绩的诱惑，只要球员恢复一点，就想着让他上场救火。
只盯着当下剩余几轮联赛的胜负，忽略球员长期的职业生涯健康。
一支成熟的俱乐部，不能只看眼前一两场比赛的得失，战略眼光和定力格外重要。
如果为了短期成绩，冒险使用伤号，最后造成重伤，得不偿失。
陈晋一本赛季的表现大家有目共睹，中超25轮全部首发，场均接近87分钟，贡献3球2助攻，是申花左路不可或缺的主力。
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他长时间高强度作战，本身身体负荷已经拉满，这次韧带受伤，也是持续消耗之后的结果。
现在能够慢跑，只代表康复进入下一阶段，不等于韧带已经完全愈合，可以承受正式比赛的对抗强度。
剩余的中超和亚冠赛事，申花可以启用轮换阵容去应战。
把更多比赛机会给到替补球员，锻炼队伍深度。
现阶段的核心任务，不是强行冲短期战绩，而是保护核心伤员，提前布局下个赛季。
足球俱乐部的建设，是一场长线工程，不是短短一个赛季的博弈。
只看重眼前积分，透支核心球员身体，未来一定会付出代价。
有长远规划的球队，懂得取舍，敢于放弃短期收益，保护好队内核心资产。
陈晋一恢复顺利是喜讯，但康复训练和正式比赛完全是两个概念。
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慢跑只是康复第一步，距离对抗、实战还有很长一段距离。
球队教练组和医疗团队，要守住底线，不急于让他重返赛场。
把战略重心转移到明年联赛，不是放弃本赛季，而是兼顾短期战绩和长期发展。
在保证现有伤员彻底养好的前提下，打磨替补阵容，查漏补缺。
等到下个赛季开赛，全员健康的申花，才会拥有更强的竞争力。
期待陈晋一稳步完成康复，彻底养好脚踝，等到下赛季，以百分百健康的状态重回赛场。 </div>

9月14日：申花集结迎来利好！陈晋一已恢复慢跑，建议赛季不再冒险出场_比赛_球员_康复

近日，波特兰开拓者在社交媒体上发布了明星球员莫兰特的训练照片，并配文称：“莫兰特已经准备好全力出战了！”这一动态还得到了NBA官方推特的转发。根据莫兰特的经纪团队透露，今年夏季是他自进入NBA以来最为努力的一个休赛期，他坚持每日两次训练，几乎没有给自己留下一丝休息的时间。
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经纪团队还表示，莫兰特无论是在身体素质上，还是意志力方面，都已达到新的高度。他每天都会在力量训练室、球场和康复室中度过时光，骑自行车前往开拓者的训练馆，从不走捷径。前NBA球星小托马斯也在社交媒体上评论道：“我相信莫兰特会迎来一个特殊的赛季，我为他感到由衷的高兴！”
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露天看台则写道：“莫兰特加盟波特兰后，需要证明自己的东西，将比任何人都要多。”目前，莫兰特的合同金额为5年1.93亿美元，预计将于2028年夏天到期，目前还有2年8500万美元的合同在身。若想继续获得丰厚的合同，他必须在下个赛季洗心革面，专注于场上的表现！
CBS体育近期评选现役NBA最差合同，其中恩比德排名第一，特雷杨第二，莫兰特则名列第三。恩比德因伤病困扰，特雷杨因合同溢价而备受关注，而莫兰特则因伤病加上场外问题成了焦点。在2022-23赛季，他因持枪事件被NBA禁赛8场；2023-24赛季更是遭遇25场的禁赛处罚。此外，在2025-26赛季，因与主教练冲突，莫兰特又被灰熊禁赛。
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莫兰特近年来受到伤病困扰，在过去四个赛季中，仅出战140场常规赛，缺席了188场比赛。自从2019年加入NBA至今，他仅出战327场常规赛，平均每个赛季仅打46.7场。出生于1999年8月10日的他，2025-26赛季仅参与20场常规赛，场均贡献19.5分、3.3篮板、8.1助攻、1次抢断，投篮命中率分别为41%、23.5%和89.7%。今年夏天，灰熊将他交易至开拓者，换回杰拉米·格兰特与克里斯·穆雷。
如今，27岁的莫兰特能否在新赛季恢复到巅峰状态呢？